Bewusste Präsenz

Seminarangebot für Unternehmen 

Termine und Preise für Inhousetrainings erhalten Sie auf Anfrage

Vorbilder sind wichtiger als Vorschriften.

Vorgesetzte beeinflussen nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die ihrer Mitarbeiter. Gedanken an Probleme und Konflikte, Hektik durch hohes Arbeitsaufkommen, durchgearbeitete Pausen – dies und vieles mehr lassen nicht nur die Laune sinken, sondern wirken sich auch gesundheitlich auf die Führungskraft und ihre Umgebung aus. Wie die Führungskraft selbst ist und was sie tut, lebt sie vor – und das „klingt lauter“ als das, was sie sagt.

Führungskräfte benötigen eigene Gesundheitskompetenz und die Fähigkeit, ihre Mitarbeiter (auch) gesundheitsorientiert zu führen. 

In dieser Weiterbildung lernen Sie Methoden und Instrumente kennen und einzusetzen, die Sie in Ihrer eigenen Entwicklung zur gesunden Führungskraft unterstützen und Sie zur gesundheitsorientierten Mitarbeiterführung leiten.

Was Sie hier lernen:

• Krankmachendes und gesundheitsgerechtes Führungsverhalten erkennen
• Innere Überzeugungen und Verhaltensmuster hinsichtlich ihrem Einfluss auf persönliche Gesundheit erkennen, überprüfen und verändern
• Mit Spannungen, Emotionen und Stress umgehen und diese bewältigen 
• Wahrnehmung schulen und Selbst- und Fremdbild abgleichen können
• Selbstverantwortung übernehmen und Selbstfürsorge täglich praktizieren
• „Gesunde“ Kommunikationstechniken erarbeiten und erlernen
• Körperbewusstsein, Präsenz und Achtsamkeit ausbauen und stärken
• Eigene Gesundheitsziele entwickeln, persönliche Gesundheitsstrategien planen und umsetzen
• Innere Weisheit und Kraft wiederfinden 

Diese Inhalte haben wir für Sie zusammengestellt:

• Persönliches Wohlbefinden und gesunde Professionalität – Leistungsfähigkeit langfristig erhalten
• Meine Gesundheitsregeln
• Wie ich einen „natürlichen“ Rhythmus finde
• Wie ich es schaffe, fokussiert, konzentriert und präsent zu sein
• Den Nutzen von Achtsamkeit erkennen
• Wie meine Selbstfürsorge auf Andere wirkt
• Wie Wertschätzung mich und Andere „beeinflusst“ – Gesundes Feedback
• „Heilsame“ oder „kränkende“ Interaktionen im Team, in Meetings, Gesprächen und schwierigen Situationen
• Das 11. Gebot
• Wertsteigerung durch Wertschätzung 
• Wann Abgrenzung gesund ist

In diesem Seminar erhalten Sie grundlegendes und praktisches Wissen über sich und Andere. Hierzu zählt psychologisches Handwerkzeug zur Erkennung und Veränderung von Handlungsmustern und Glaubenssätzen. Gesunde Kommunikation erlernen und üben Sie in strukturierten Gesprächen und Diskussionen.

Termine und Preise für Inhousetrainings auf Anfrage unter info@akademie-cgf.de

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